пятница, 18 ноября 2011 г.

Инструкция

Недавно на просторах интернета нашла очень интересную, что называется, жизненную инструкцию по применению себя!:) Надо сказать, это совершенно правильное руководство к действию! Конечно, мне кажется, что безукоризненно следовать всем  25 пунктам достаточно тяжело. Хотя, возможно у кого-то хватит терпения, не знаю! Однако для того, чтобы вдохновиться и отряхнуться от осенней тоски, эта программа вполне сойдет!
Итак, вот она:

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.    

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.    

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.   

[]4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.    

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.    

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.    

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.    

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.    

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.    

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).    

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.    

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.    

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.    

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.    

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.    

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.    

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.    

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.    

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению    

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.    

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.    
 
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.    

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.    

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.    

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.    
Автор: skitalets



пятница, 11 ноября 2011 г.

ПАЛИНДРОМ

Человек, который непременно хочет чего-нибудь, принуждает судьбу сдаться.
Михаил Лермонтов
Сегодня особая дата - 11.11.2011, так называемый, палиндром, и весь мир будто сошел с ума!:) Пресса сообщает, что московские ЗАГСы зарегистрировали более двух тысяч браков!!! А это означает, что люди свято верят в магию чисел!:) Это поразительно!!!!
Верю ли  в нее я? Не знаю. Честно сказать, хотела сегодня загадать желание в 11 часов 11 минут! Но именно в этот момент меня отвлекло одно крайне важное дело, и, когда я взглянула на часы, они показывали уже, увы и ах, 12 минут! Сначала я, было, расстроилась! Как никак такое совпадение чисел предвидится не ранее, чем через сто лет! А я, как ни крути, не доживу до таких дат! 2111 год....н-да....)))
Так вот. Потом я подумала, и решила, что расстраиваться абсолютно незачем! В конце концов, желание можно загадывать хоть каждый день! Главное ведь -  верить в его исполнение, а также действовать по направлению его реализации из мечты в действительность. Конечно, если постоянно лежать на диване, случись тут хоть десять палиндромов подряд, желание просто так не исполнится!
К чему я призываю, милые мои? Мечтайте, желайте и  действуйте! И никаких палиндромов!;)
P.S. На просторах инета нашла вот такое забавное упражнение! Может быть, кому-то оно поможет!:))))))

Хочу поделиться с вами одним интересным упражнением для исполнения желаний. Несмотря на свою простоту и кажущееся отсутствие какой-либовзаимосвязи с исполнением желаний, оно действует! На самом деле, если немного поразмышлять, то можно найти вполне логичное объяснение действенности этого упражнения, правда, это вовсе необязательно. В жизни всегда должно быть место чудесам, поэтому можете считать описанные ниже действия неким магическим ритуалом для исполнения желаний.
Итак, встаньте на стул и представьте себе свое желание, свою цель. А теперь прыгните со стула, щелкнув в воздухе пальцами и крикнув «Попёрло!». Все, упражнение окончено 




четверг, 10 ноября 2011 г.

НЕПРИЯТНОСТЬ


Случаются же в жизни всякие неприятности…! Бывает, месяцами думаешь, думаешь о ком-то, в голове крутятся всякие картинки. Эмоции начинают постепенно переполнять чашу терпения. Ты в красках представляешь, как вот сейчас было бы хорошо позвонить абоненту и сказать ему так-то и так и ТАК его, этого абонента несчастного, пробрать, чтоб его совесть скукожилась в зародыш от стыда! Сидишь, злишься, в закостенелых пальцах зажат ни в чем не повинный мобильник, дрожащий от страха, что его, бедного, сейчас шандарахнут об стенку! Думаешь, думаешь, а позвонить – страшно. А вдруг не смогу? Язык не повернется!? А вдруг снова абонент возьмет власть в свои руки, что-то в его голове щелкнет, неправильно щелкнет, надо сказать, и это он наорет на тебя, выставит в таком свете, как будто это ты виновен во всех грехах смертных. И будешь ты оправдываться а-ля: «Казань брал, Астрахань брал, Шпака не брал!». Страшно. Ходишь по комнате взад-вперед, как тигр в клетке. Руки дрожат, пытаясь набрать волшебный, заветный до боли в сердце, номер абонента. Нет! Что-то екает в груди, и ты, обессилев, садишься на диван, беспомощно выронив мобильник из рук. Сидишь, тупо, уставившись перед собой. Сил нет. Совсем. Сколько длится это состояние сложно определить. Ты же в оцепенении! Но вдруг, в мозгу начинают крутиться-вертеться какие-то шестеренки, приходит МЫСЛЬ! И ты под влиянием какого-то бесстрашного порыва неистово кидаешься к телефону, и делаешь ЭТО!!! В голове тараканы празднуют победу! Как говорят, аплодируют стоя! Внутреннее «Я», стоя на сцене, ловит овации, и, шаркая ножкой самодовольно улыбается: «Да, да, это все я!». И вдруг…
-  «Аппарат абонента временно не обслуживается» - равнодушно констатирует тетенька в телефоне.
ПЕЧАЛЬ.



понедельник, 7 ноября 2011 г.

WTF?!


Иногда в соцсети попадаются такие забавные субъекты...Я решила не давать какую-то конкретную оценку нижеприведенному диалогу! Что называется - делайте выводы сами!:) Но я повеселилась от души!!!!
Mr. 
ждешь меня?)
05.11.11

05.11.11
 Mr.
хххаах)давай)
05.11.11

что давать?))
05.11.11
Mr.  
хахах оо пошли предложения)отлично)
05.11.11

это не предложение!это вопрос!))
05.11.11
Mr.  
))
05.11.11
Mr. 
ждешь
05.11.11
Mr.
все реально хотят от меня ребенка)блин а я просто хочу крутого секса)
06.11.11

....ну так удачи в поисках!)
06.11.11

Mr.=)
15:10:14
Mr.  
любишь меня сучка))хаха
20:51:15

плачу в подушку по ночам!так люблю....да!ага!
20:53:11
Mr.  
давай адрес)
20:53:40

может, тебе еще и ключи от квартиры где деньги лежат?!)))
20:54:09
дать
Mr. 
нет мпеня интересет другое)
20:54:32
хотя это тоже)хаха

и что тебя интересует?)
20:54:59
Mr.  
секс без детей)
20:55:13

тогда ты не по адресу обратился!:)
20:55:30
Mr.  
ххахахах давай адрес
20:55:39

ну в смысле ты зря ко мне с такими вопросами подкатываешь!бесперспективняк!:)
20:56:11
Mr.  
это у тебя бесперспективняк) появился я перспективы отлично провести время масса)
20:57:25

У тебя есть такие перспективы!но не со мной!:))
20:59:02
Mr.  
ну да у тебя грудь небольшая и ножки толстоваты(
20:59:24

ну что поделать!)на вкус и цвет, как говорится...)))))
20:59:49
Mr.  
ххах) ну на разок можно)ты не парься)
21:00:05

по-моему, это ты паришься!)))правда!))
21:00:36
Mr.
мне пох)
21:01:22

рада за тебя!это замечательное состояние!:)
21:01:52
Mr.  
ну я имею ввиду на тебя) так то мне никогда ни на что не пох)
21:02:18

слушай, ты глупый что ли?!не понимаешь, что это мне на тебя пох?!что ты ко мне пристал-то?!я к тебе в друзья не добавлялась и ничего не предлагала!что-то не нравится-до свиданья!
21:03:31
Mr.  
хахах девочка хватит вести себя как восьмиклассница))
21:04:31

Я как хочу, так и веду себя!
21:05:50
Mr.  
нет ты ведешь себя так как тебе указывают правила)ты не можешь выйти за их рамки и на это смешно смотреть)ты как птичка в клетке))
21:07:15

какие еще правила мне указывают?!смешно это читать!:)
21:08:07
Mr.  
все видно) ты мышка)
21:08:23
а я люблю кошек)знаешь есть мышки они всего бояться а есть кошки они охотятся)

Ну если тебе так нравится - считать меня мышкой!Пожалуйста!:)Я все равно не обижусь,т.к. не деньги, чтобы нравиться ВСЕМ)
21:10:16
Mr. 
хаах что с твоей самомоценкой? давай может помогу..) тебе надо точно со мной встретится но это уже под вопросом
21:11:18

С моей самооценкой все в порядке!)Спасибо за помощь!)
21:12:41


Mr.  
хаха девочка)не жди её) я просто так услуги не оказываю)
21:13:31
Ааааааа!!!!Отстань уже от меня!!!!!!!Что тебе надо-то!?
21:14:28
 Mr.
секс на 1 раз
21:14:53

Иди на х#й и больше не пиши мне!нашел кому предлагать секс на 1 раз!Иди шлюшкам своим предлагай
21:16:12
Mr.  
хха они на такое не ведутся хахах)))с тобой просто лень общатсья реально)хотя я тебя уважаю ты не повелась сразу) знаешь ты как игра в которую играешь от скуки а не ради интереса)
21:17:27
Всего хорошего
21:18:44
Mr.  
у меня всегда все хорошо)
21:18:58
хахах) ладно вот мой номер 89110000000 нипиши свой адрес или позвони, у тебя час потом уже поздно будет)
мне кажется кое что есть в твоем поведении)